Waldbaden

Geh ganz unvoreingenommen und ohne Ziel in den Wald, komm ins beobachten, 
geniesse und entspanne.   

 

Waldbaden Metime

Deine Wohlfühlauszeit in der Natur


Tauche ein in die Magie der Natur, komm zur Ruhe, werde mit allen Sinnen achtsam und komme bei Dir, im Hier und Jetzt an. Als besonderen Wohlfühlfaktor beinhalten diese Termine eine für Dich angeleitete Handmassage.  

2 h/ 25€ 

Termine:
29.05.2024    18 Uhr  - nur noch 2 Plätze frei 
24.07.2024    18 Uhr - nur noch 2 Plätze frei
24.08.2024    18 Uhr - noch 4 Plätze frei 

Naturmeditation & Yoga

mit Forrest Yoga mit Franzi

Gönne Dir eine bewusste Zeit für Dich an einem ganz besonderen Kraftort und freue Dich auf eine entspannte Mischung aus erdenden Meditationen und Achtsamkeitsübungen und sanften Asanas. 

2,5 h/ 40€

Termine:
18.05.2024    17 Uhr 
20.07.2024    17 Uhr 

Waldbaden und die Magie des Loslassens

Manchmal halten wir an Gedanken fest, die uns nicht mehr dienlich sind. 
Wir können mit Hilfe der Natur das Loslassen lernen und wieder leichter durchs Leben gehen. 
Dieser Kurs beinhaltet hilfreiche Übungen, die jederzeit im Alltag anwendet werden können. 

2 h/ 20 €

Termin:
18.09.2023    17:00 Uhr   AUSGEBUCHT  (auf die Warteliste eintragen) 
 

Bei Sturm oder Gewitter findet kein Waldbadenkurs statt. Ich gebe Dir vor unserem Treffen rechtzeitig Bescheid, ob der Kurs stattfindet oder nicht.
Scheue Dich aber nicht vor Regenwetter! Es lohnt sich :-)

Was Du für Deine Zeit im Wald brauchst:

  • etwas zum draufsetzen (z. B. ein Sitzkissen, Yogamatte oder Decke)
  • etwas zu Trinken und evtl. einen kleinen Snack (Waldluft macht meistens hungrig)
  • evtl. Insekten-/Zeckenspray


Kleide Dich dem Wetter angepasst (am besten etwas wärmer, da wir nicht ins Schwitzen kommen). Wir sind ganz entspannt maximal 1 - 2 Kilometer unterwegs, manchmal auch weniger. 

Auch Rollifahrer können nach Rücksprache mit mir am Waldbaden teilnehmen. 

Für die Teilnahme an den Outdoorerlebnissen (Massagen und Waldbaden) wird keine Haftung übernommen!